***Meld je aan via https://www.eventbrite.nl/.../tickets-beter-worden-in...!***
Doe mee met deze workshop van 4 bijeenkomsten als je de volgende vragen wel eens hebt:
- Vraag jij je regelmatig af hoe je het welbevinden van anderen positief kunt verbeteren, maar weet je niet hoe?
- Wil je graag meer zingeving ervaren in de dingen die je doet?
- Ben je oneindig nieuwsgierig en altijd op zoek naar verbetering of meer impact?
- Twijfel je over een andere baan/levensinvulling en wil je dat verder onderzoeken?
Wat vragen we van jou?
Een open en onderzoekende houding
De bereidheid om goede voornemens ook echt uit te voeren
Programma van vier bijeenkomsten:
Het programma is verdeeld over vier online bijeenkomsten van 60 minuten per keer.
We starten op maandag 13 december en eindigen op maandag 17 januari 2021 (Blue Monday)
1) Maandag 13 december 8.00 tot 9.00 “Introductie in effectief goed doen”
Vragen die hierbij aan bod komen:
Wat is Effectief Altruïsme en hoe kun je dit gebruiken in je dagelijkse leven?
Word je gelukkiger van anderen helpen?
Hoe maak ik de juiste keuzes om mijn tijd/aandacht aan te besteden?
Hoe bepaal je je eigen richtinggevende waarden om de wereld beter te maken?
2) Maandag 20 december 8.00 tot 9.00 “Beter worden in goed doen met geld”
Vragen die hierbij aan bod komen:
Waarom is het ene goede doel zoveel effectiever dan het andere?
Hoe bepaal ik waar ik mijn geld aan uitgeef om anderen te helpen?
Kies je eigen goede doelen aan de hand van jouw waarden
3) Maandag 10 januari 8.00 tot 9.00 “Loopbaan en leefstijl”
Wist je dat je gemiddeld 80 000 uur besteed aan je loopbaan? Dat is best veel tijd.
Vragen die hierbij aan bod komen:
Hoeveel van die tijd heb je besteed aan nadenken over wat je nu eigenlijk aan het doen bent?
Hoe kan effectief altruïsme je helpen om meer zingeving uit je werk te halen?
Wat zijn impactvolle carrières?
Hoe kun je met je leefstijl bijdragen, waar kun je meteen mee beginnen?
4) Maandag 17 januari 2021 8:00 - 9:00 “Voornemens en gedragsverandering volhouden”
Op deze ‘Blue Monday’ (De dag waarop de meeste mensen erachter komen dat ze hun voornemens niet volhouden) willen we je helpen je gedragsverandering vol te houden.Vragen die aan bod komen:
Hoe zet ik mijn waarden om in gedrag?
Hoe vind ik de juiste balans tussen ratio en gevoel bij het maken van de juiste keuzes?
Hoe blijf ik geïnspireerd en gemotiveerd?
Over de trainers
De trainingen worden gegeven door Jan-Willem van Putten en Monique Kwakman. Ons eigen loopbaanpad ging met vallen en opstaan. Vragen als ‘Waar ben ik nou echt goed in’ en ‘hoe draagt wat ik doe bij aan het helpen van anderen’ komen regelmatig voorbij en hebben wij intensief onderzocht. De vier workshops zijn sterk geïnspireerd door de filosofie van “Effectief Altruïsme”, daarnaast gebruiken we onze eigen ervaringen.
Wat willen we bereiken met deze workshops?
Welbevinden vergroten van deelnemers én handvatten geven over hoe je het welbevinden van anderen positief kunt beïnvloeden
Positieve gedragsverandering stimuleren
Bewustwording creëren over effectief goed doen
Ontmoeten van andere mensen die iets positiefs willen bereiken
Uitgangspunten programma
Bij het maken van keuzes zit er een verschil tussen wat mensen zich voornemen en wat ze uiteindelijk doen. (Ratio/emotie)
Daarbij zit er een verschil in wat mensen ‘van zichzelf moeten doen’ en ‘wat ze willen doen’. We willen hun intrinsieke behoefte aanspreken en niet met een vinger wijzen, vanwege de overtuiging dat dit een duurzamere aanpak is en zorgt voor meer voldoening en gedragsverandering bij deelnemers op de langere termijn.
Door mensen meer bewust te maken van effectief altruïsme, hun eigen denken en huidige keuzes willen we bereiken dat gevoel en ratio goed met elkaar in balans zijn en mensen betere keuzes maken voor de langere termijn. Keuzes die goed zijn voor henzelf en een bijdrage leveren aan een betere wereld.
Het programma is in principe een ‘Self Improvement’ programma. We willen deelnemers die geïnteresseerd zijn in zichzelf ontwikkelen en continu verbeteren, hiermee willen experimenteren binnen een EA framework.